На мужское и женское здоровье сегодня влияет множество неблагоприятных факторов, в том числе хронические стрессы, малоподвижный образ жизни, ухудшение экологической обстановки.
Кроме того, шансы стать родителями снижают инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем, курение и т.д. На часть факторов человек не в силах повлиять. Но воздействие некоторых из них можно ослабить или исключить.
От каких факторов зависит репродуктивное здоровье человека?
Бесплодие в браке является одной из важнейших и социально-демографических проблем. Ее решением занимаются не только гинекологи, урологи, андрологи, репродуктологи, но и психологи, генетики, эндокринологи. По мнению специалистов, репродуктивное здоровье человека в целом ухудшается. И это касается как женщин, так и мужчин.
К факторам, определяющим ухудшение репродуктивного здоровья, относят: вредные привычки родителей, влияющие впоследствии на фертильность потомства, гиподинамия (малоподвижный образ жизни), частые стрессы, нервное и психологическое перенапряжение, гормональные сбои (вследствие стрессов, избыточного веса), инфекционно-воспалительные заболевания половой системы, перенесенные хирургические операции, аборты у женщин, несбалансированное питание, недостаток витаминов, микроэлементов.
Нарушение фертильности может быть связано с приемом некоторых медикаментов, например, кортикостероидов, противосудорожных лекарств, антидепрессантов, транквилизаторов и др.
Мужчины, которые увлекаются тяжелыми видами спорта (например, поднимают штангу) и принимают гормональные добавки для прироста мышц и силы, также могут столкнуться с проблемой бесплодия. К факторам, определяющим репродуктивное здоровье, также относятся условия работы. Например, если мужчина или женщина трудятся на вредном производстве, это снижает их шансы на успешное зачатие ребенка. Для мужского организма вредна работа в «горячих цехах», в которых сохраняется повышенная температура.
Репродуктологи рекомендуют заблаговременно планировать свою семейную жизнь и заботиться о сохранении фертильности. Все больше пар предпочитают обращаться в центр репродуктивного здоровья «Айвимед», чтобы правильно подготовится к зачатию и беременности. К сожалению, многие из них вынуждены принимать меры для улучшения фертильности, чтобы стать родителями. Специалисты советуют внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за помощью, особенно, если зачатие ребенка не удается больше года. К общим рекомендациям по сохранению репродуктивного здоровья относят следующие:
Здоровый образ жизни (сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, поддержание нормального индекса массы тела), минимизация уровня стресса, поиск и выбор подходящих средств нормализации психоэмоционального состояния, например, медитация, посещение психолога. Своевременное лечение общесоматических заболеваний и болезней половой системы, регулярные профилактические осмотры, обследования у профильных специалистов, скрининги репродуктивного здоровья, информированность о современных технологиях отложенного материнства и отцовства – этот вопрос можно обсудить с репродуктологом.
УЗ «9-я городская поликлиника» г. Минска