Профилактика нарушений мозгового кровообращения заключается в воздействии на факторы, приводящие к данному состоянию:
Предупреждение развития атеросклероза. Необходимо соблюдение диеты, регулярный контроль уровня холестерина в крови, прием по назначению врача гиполипидемических препаратов в случае выявления нарушений липидного обмена.
Регулярные физические нагрузки необходимы для профилактики развития ожирения, сахарного диабета 2 типа и артериальной гипертензии.
Отказ от курения. известно, что курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и развития атеросклероза, которые чаще всего приводят к инсультам.
Контроль, профилактика и лечение таких заболеваний, как артериальная гипертензия, сахарный диабет, болезни крови, приводящие к образованию тромбов.
Борьба со стрессом. Научно доказано, что стрессовые состояния повышают риск развития инсульта в несколько раз.
К сожалению, на некоторые факторы, повышающие риск возникновения мозговых катастроф, мы влиять не в силах. К ним относятся возраст старше 55 лет, наследственная предрасположенность, мужской пол.
Возможные симптомы инсульта, при которых нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи:
Внезапное появление слабости, чувства онемения или паралича мышц лица, конечностей, обычно на одной стороне туловища; несвойственное нарушение или затруднение речи; внезапное ухудшение зрения одного или обоих глаз; сильная головная боль, головокружение, нарушение координации, появившиеся без видимых причин.
Чем раньше будет оказана медицинская помощь при инсульте, тем больше шансов спасти от гибели часть нейронов головного мозга, а иногда и жизнь больного.
Реальное время, когда экстренная терапия будет эффективна- это 3-6 часов от начала заболевания. По прошествии этого времени, изменения, произошедшие в пострадавших участках головного мозга, становятся необратимыми.
4 простых шага к распознаванию инсульта:
- Попросите человека улыбнуться.
Если это правда инсульт, он не сможет этого сделать обоими уголками рта. Улыбка получится кривой.
- Попросите сказать просто предложение вроде «Сегодня хорошая погода». Не сможет сказать внятно.
- Попросите поднять одновременно обе руки. Если это инсульт – не сможет, или сможет только частично.
- Попросите высунуть язык. Если он искривлен. Повернут – это тоже неблагоприятный признак.
Если проблемы возникнут даже с одним из заданий:
Немедленно звоните в «Скорую помощь» и по телефону описывайте симптомы.
Городской кардиологический центр.